ポモドーロ・タイマー＆環境音

ポモドーロ・テクニックとは？

1980年代に考案された時間管理術で、「25分の集中作業」と「5分の短い休憩」を繰り返す手法です。人間の集中力が持続する最適なサイクルとされており、プログラミングや勉強、執筆活動など、深い集中が必要なタスクに絶大な効果を発揮します。

ノイズ（環境音）の効果

• ホワイトノイズ： テレビの砂嵐のような「ザーッ」という音。すべての周波数が均等に含まれており、周囲の雑音（話し声や車の音など）をかき消すマスキング効果があります。
• ブラウンノイズ： 滝や低い波の音に近い「ゴーッ」という重低音。高音がカットされているため耳障りが良く、深いリラックス効果と集中の維持に役立ちます。

よくある質問 (FAQ)

Q. 音声ファイルはダウンロードされていますか？通信量が心配です。

A. ご安心ください。当ジェネレーターは外部の音声ファイル（mp3など）を一切読み込まず、ブラウザに搭載されているWeb Audio APIを利用して、数式からリアルタイムにノイズを自動生成しています。そのため通信量はゼロで、完全なオフライン状態でも動作します。

Q. タイマー終了時に音は鳴りますか？

A. はい。作業時間や休憩時間が終了したタイミングで、ブラウザ内で生成された「チーン」という通知音が鳴り、自動的に次のモードへ切り替わります。（※端末のミュート設定が解除されているかご確認ください）